Есть одна распространенная шутка: подпись во Дворце Бракосочетания – первая ступенька к разводу. Однако тем, кто прямо сейчас задумывается о разводе совсем не до шуток.

Если люди после продолжительного брака решили разорвать союз, то первое, что рекомендуют психологи – провести тщательный анализ совместной жизни от самого первого дня.

Есть ситуации, когда брак можно и нужно сохранить. Даже если изменил муж или жена, даже несмотря на ссоры и размолвки. Но есть случаи, когда стоит расстаться как можно скорее.

Давайте разбираться вместе. И поможет нам в этом психолог Данил Деличев.

Есть 7 самых распространенных причин, вызывающих глубокие трещины в отношениях и приводящих к разводу.

Причина №1. Неумение и нежелание договариваться

Если муж и жена являются безусловными лидерам, уживаться друг с другом партнерам в такой паре трудно. Если ни один из супругов не хочет сдавать позиции и идти на компромисс, то такой брак, в конце концов, терпит фиаско.

Причина №2 Скука и рутина

Со временем любые отношения становятся более пресными и спокойными. Былые страсти утихают. На их смену приходят доверие, уважение, взаимопонимание. Но некоторые мужчины и женщины начинают страдать, искать утехи на стороне или «топить горе» в бутылке.

Причина №3. Измена одного из супругов

При этом не имеет значения разовый это случай или любовный треугольник с солидным стажем. Часто женщины, желая сохранить семью, приходят к психологу с вопросом: как простить измену мужа. Кто-то готов прощать многократные похождения на сторону, ради сохранения видимости семьи. А кому-то достаточно единственного факта измены, чтобы развестись. Все мы люди и имеем право на ошибку. Но если муж открыто изменяет жене, игнорирует все ее просьбы, стоит задуматься о расставании.

Причина №4. Неизменная любовь одного из супругов к алкоголю или наркотикам

Любовь к горячительным напиткам превращает мужчину (или женщину) в асоциальную личность. Если все ваши попытки помочь такому человеку натыкаются на глухую стену и игнорируются, необходимо подумать о собственном спокойствии, безопасности и о будущем своих детей. Что ждет их рядом с таким членом семьи?

Причина №5. Физическое насилие со стороны мужа

Если мужчина периодически поднимает руку на женщину, есть веские причины прервать с ним отношения. Существует русская поговорка: бьет, значит любит. Перестаньте тешить себя иллюзиями! Муж не любит вас что делать так бывает в жизни. Не стоит ни в коем случае его оправдывать. Нет никакой причины, по которой женщина должна терпеть насилие в семье!

Причина №6. Моральное насилие

Со стороны может показаться, что в семье все хорошо. Муж – глава, добытчик. Жена – тихая, скромная, забитая. Но если рядом с этим мужчиной вы испытываете комплекс неполноценности, если он постоянно унижает и оскорбляет вас, значит, в ваших отношениях есть явный перекос.

Подобное поведение мужчины негативно влияет на микроклимат в семье. У женщины падает самооценка, иногда развиваются неврозы и депрессии. У детей на фоне постоянного унижения их матери складывается неверная картина мира. Как  правило, ребенок перенимает модель поведения либо отца, либо матери. Ни та, ни другая, как вы понимаете, не приведет его в счастливые гармоничные отношения во взрослом возрасте.

Причина №7 Муж не хочет обеспечивать семью

Нет, он не гуляет и не пьет с друзьями пиво. У женщины не встает вопрос: как сделать чтобы муж не изменял. Но ее положение при этом не лучше. Муж днями лежит на диване и сетует на плохую жизнь, строгое начальство, неадекватное правительство и войны во всем мире. А что остается женщине? Правильно, взвалить на себя весь груз обеспечения семьи. Две работы, домашние хлопоты, недостаток внимания детям. Сколько может длиться такой бег по кругу?

Если мужчина категорически не хочет взрослеть и брать на себя ответственность за свою семью, значит стоит задуматься о разводе.

Почему женщины не решаются на развод?

Это тема отдельной статьи. Скоро она появится на страничках моего блога. Если вам нужна профессиональная помощь психолога, обращайтесь к Даниле Деличеву. Благодаря его компетентным и своевременным советам тысячам женщин удалось сохранить брак и быстро вернуть мужа в семью.

 

 

 

Измена мужа – это всегда шок, неожиданность, гром среди безоблачного дня. Даже в том случае, если:

• вы давно подозревали о появлении соперницы,
• сердобольные соседки пытались «открыть вам глаза» на гуляку-мужа
• близкая подруга намекала на неверность любимого.

Вы до последнего не верили и гнали от себя черные мысли. До тех пор, пока однажды не столкнулись с любовницей «лицом к лицу», либо обнаружили неопровержимые доказательства измены.

Предательство становится сокрушительным ударом для любой женщины.  

И будь вы хоть сто раз сильной, самостоятельной и самодостаточной. В мгновение, когда пришли известия об измене любимого человека, у вас подкашиваются колени, темнеет в глазах и перехватывает дыхание. А еще сердце тяжелым камнем падает вниз, а вокруг разливается звенящая пустота.

«Я не смогу это пережить…» – первая мысль болью отдается в висках…

Как разыгравшийся на море шторм, волна за волной, вас накрывает целый поток переживаний: боль, гнев, разочарование, обида, жажда мести, желание сжаться в маленький комочек и затихнуть в углу, только бы избавиться от этого кошмара.

О чем думает женщина, узнав об измене любимого? Вероятнее всего не о том как пережить и простить измену. Эмоции могут быть самые различные. От обиды на весь мир, жгучей ненависти к любовнице, жажды мести до депрессии и опустошения, непонимания того, как вас, такую верную, нежную, любящую могли столь жестоко отвергнуть и предать самым подлым образом.

Что делают женщины, которым изменили?

• Одни отвечают «взаимностью» и начать кутить напропалую с первыми попавшимися под руку поклонниками.
• Другие закатывают истерики по телефону, оскорбляя и выговаривая тонны нелицеприятных обвинений изменнику.
• Третьи, затаив обиду и, чувствуя всей кожей саднящие ссадины собственного унижения, попытаются забыть о том, как вывернули душу наизнанку и ударили ею наотмашь по шершавой мостовой.

Но ни один из этих способов не принесет вам долгожданного облегчения и освобождения. И чувства удовлетворения тоже нет. Обида, спрятанная глубоко в душе, запертая под панцирем внешнего спокойствия и равнодушия будет тлеть и разрушать вас изнутри.

Она не даст вздохнуть глубоко и свободно, как раньше. Будет ежедневно заявлять о себе и не позволит жить полноценной жизнью.

Вы готовы сделать обиду единственной и главной спутницей жизни?

Или стоит попытаться отпустить обиду, избавиться от ненужного балласта, чтобы плечи вновь расправились, поступь стала легкой, а глаза блестящими и счастливыми?

Как простить обиду? Для этого придется потрудиться. Но игра точно стоит свеч, и я объясню, почему.

Кузнец своего счастья или жертва – каков ваш выбор?

Если вы лелеете обиду на мужа, даете ей прорасти глубоко в сердце, она, как живучий сорняк, проникнет постепенно во все сферы жизни. И вместо ощущения счастья, надежды на лучший сценарий жизни и готовности к новым отношениям, вы зациклитесь на негативе.

Результат не заставит долго ждать. Конфликты с близкими, отдаление от друзей, которые устали видеть вас раздраженной и подавленной. К ним присоединятся неприятности на работе. Ведь ваш печальный вид, рассеянность и вечные «глаза на мокром месте» так далеки от характеристик успешного и ценного работника.

И если вы не задумаетесь о том, как отпустить обиду и научиться жить без нее, очередная катастрофа в вашей жизни неминуема.

Вам  нужны дополнительные аргументы? Вот еще три:

1. Мнение ученых мужей об обиде и ее влиянии на здоровье
   

Ученые установили, что, культивируя собственную обиду, вы в десятки раз увеличиваете шансы попасть в клинику неврозов или даже спровоцировать такие серьезные заболевания, как язва и рак. Здоровье напрямую зависит от ваших реакций на события.

Сотни научных статей на тему, как простить измену мужа и советы психолога призывают к одному: научитесь прощать и отпускать, и вернете себе здоровье и покой. Вы в силах выбирать правильные реакции, чтобы укреплять здоровье, а не подрывать его.

2. Простить, чтобы иметь право на совместное счастливое будущее
   

Если вернуть мужа, но затаить обиду, ворох негативных эмоций: ревность,ненависть, желание мести будут отравлять вашу дальнейшую совместную жизнь. И однажды, как из ящика Пандоры, они вырвутся наружу и вызовут новые скандалы, обвинения и даже расставание. Стоит ли затевать возвращение мужа, не решив, как простить ему эту обиду?

3. Простить, чтобы отпустить и быть счастливой с другим

Даже если вы не собираетесь жить с неверным супругом, простить все равно надо. Чтобы не жить воспоминаниями приправленными горечью обид еще долгие годы. А отпустить ситуацию, боль, ушедшую любовь, сделать глубокий вдох и… ЖИТЬ ДАЛЬШЕ. Снова почувствовать, как на сердце становится легко и спокойно. Как оно готово раскрыться навстречу новым отношениям: без страха, дурных предчувствий и камня за пазухой.

Жизнь с чистого листа

Начать ее гораздо проще, чем может показаться. Главное — сделать первый шаг и понять как отпустить обиду на мужа. Лично мне справиться с обидами и ненавистью помог Данил Деличев. Теперь я твердо убеждена: путь к прощению начинается с себя. Да-да, не удивляйтесь!

Дайте выход всем накопившимся эмоциям, раздражению, гневу, слезам. Выбросите лишний хлам из квартиры, а вместе с ним из головы и собственной жизни. Только «выпустив пар», вы сможете трезво  и спокойно взглянуть на ситуацию и принимать дальнейшие решения из состояния объективного спокойствия, а не злобы и обиды на весь окружающий мир.

Займитесь собой: внешним видом и внутренним миром. И неважно, собираетесь ли вы вернуть мужа, или идти дальше своей дорогой без него. Отдохнувшее лицо, обновленная прическа, ухоженное тело и успокоенный ум пригодятся вам при любом раскладе.

И знайте, что предсказать очередные неприятности в собственной жизни вы никогда не сможете. Но  следует помнить о другом: Вселенная дает каждому только посильные испытания. Чтобы пережить любые жизненные невзгоды, нужно просто верить в себя, не держать зла на сердце, научиться прощать, идти по жизни с легким сердцем и каждый день стараться быть лучше, чем вчера. Тогда рядом с вами окажутся те, кто в состоянии принять эти бесценные дары.

Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью и счастьем.

Ваша Анна.