Рубрика: Как простить измену

Вы беременны, а муж гуляет. Что делать?

Период беременности — особенное время для каждой женщины. И хочется, чтобы именно месяцы, предшествующие появлению на свет вашего ребенка, стали самыми запоминающимися, волшебными и счастливыми.

Но реальность вносит свои корректировки в любые события, даже самые прекрасные. И вместо охапок цветов от любящего супруга, нежной заботы и трогательного ежедневного внимания вы получаете… известия о его измене.

Наверное, нет ничего больнее — с нетерпением ждать ребенка от того, с кем решили прочно связать свою жизнь, а вместо благодарности сталкиваться лицом к лицу с предательством.

Женские форумы, тем временем, пестрят сообщениями в духе: “Муж бросил меня беременную на последнем месяце…” И вы понимаете, что не одиноки в своем горе, и мужская измена во время беременности жены скорее, горькая закономерность, чем нелепая случайность.

Что же делать, если предательство любимого человека настигло вас во время беременности? Ведь от решения может зависеть не только ваша дальнейшая жизнь, но и судьба будущего ребенка.

Постарайтесь разобраться в причинах измены

Психологи склонны оправдывать мужское поведение на этапе ожидания в семье малыша. И не случайно, так как именно в это время незаметно меняются не только отношения супругов, но и сама роль мужчины в семье.

Тот, кто раньше был для женщины центром вселенной, постепенно отходит на второй план. И принять этот факт спокойно и мудро не каждому под силу.

Причина 1. Ревность. Ваш муж начинает ревновать к будущему малышу, ведь все внимание и вопросы окружающих только о нем, а супруг отошел на второй план. И ревность к матери собственного ребенка, которая сейчас в центре всеобщего внимания, заставляет совершать необдуманные поступки.

Причина 2. “Третий лишний” или ощущение собственной ненужности. Супругу перед рождением малыша приходится чаще решать бытовые вопросы, мириться с вашими капризами и переменами настроения, а также бесконечными списками: “Перед рождением ребенка ты должен сделать…” И во всей этой круговерти приготовлений к радостному событию не остается места одному человеку — вашему собственному мужу.

Он ощущает, что нужен только как добытчик, гарант благополучия растущей семьи, но не как возлюбленный, которому вы раньше посвящали все свое время. И эти чувства заставляют искать его утешения и внимания на стороне.

Причина 3. Плохое самочувствие и непривлекательность беременной супруги. Токсикоз во время беременности, отечность, перепады в настроении — все это не добавляет романтики в отношения. А другие женщины вокруг по — прежнему стройны, приветливы и не против поохотиться на вашего мужчину. Далеко не каждый при этом способен устоять перед соблазном.

Причина 4. Недостаток секса с беременной женой. Будущие родители, боясь навредить малышу, месяцами отказываются от секса во время беременности. И если для женщины это вынужденное воздержание проходит без видимых последствий, мужчина не всегда с ним справляется.

Причина 5. Страх ответственности и грядущих перемен становится одним из основных поводов для мужской измены. Ведь после рождения ребенка, на вашего супруга будет возложена двойная финансовая ответственность и целый ворох дополнительных обязанностей. Грядущие глобальные перемены в жизни порою заставляют мужчин сомневаться в себе и искать подтверждения своей мужественности и “взрослости” в чужих объятиях.

Как поступить, если муж гуляет во время беременности

Первый вопрос, который возникнет в вашей голове, узнав об измене: а стоит ли вообще сохранять семью? И как жить дальше с супругом, доверие к которому утрачено?

Не стоит рубить сгоряча, поэтому вот несколько основных советов, которые помогут вам искать решение проблемы, а не усугублять конфликт.

  • Даже в состоянии шока, гнева и отчаяния — не забывайте о будущем ребенке и постарайтесь вернуть самообладание ради его здоровья.
  • Ни в коем случае не нужно бежать делать аборт назло неверному мужу: эмоции скоро улягутся, а ребенка будет уже не вернуть. И если жизнь супруга и дальше пойдет своим чередом, то вы себя никогда не сможете простить.
  • Постарайтесь наладить отношения с супругом, если чувствуете, что не готовы с ним расстаться навсегда, несмотря на измену. Лучший способ расставить точки над “и” и принять совместное решение о будущем — просто спокойно поговорить. Но постарайтесь избежать чтения моралей и обвинения, — прокурорская речь вместо равного диалога сослужит вам плохую службу.
  • В том случае, когда супруг сам готов уйти, не удерживайте его. Готовность предоставить мужу полную свободу — то, что наоборот может удержать его рядом с вами и дважды подумать, прежде чем разрушить окончательно семейную жизнь.
  • Если муж изменил вам помогут советы психолога. И специалисты в подобных случаях предлагают не доводить ситуацию до измен и быть к мужьям более внимательными, не перетягивать одеяло на себя.

Постарайтесь не давать эмоциям волю и контролировать беспричинные смены настроения. А если измена все — таки случилась, ищите ее причины не только в “предателе” — супруге, но и в себе самой. Постарайтесь быть сильной и принимать “взрослые” решения! Не идите на поводу у эмоций и желания отомстить.

Предательство любимого человека еще не конец света

Помните, что во время беременности уязвимы не только вы. Мужчинам также тяжело дается этот период, когда за короткий срок нужно изменить привычный образ жизни, приоритеты, повзрослеть и стать ответственнее.

Поэтому важно не только требовать внимания к себе, но и уделять время супругу, поддерживать его и придавать веры в собственные силы. Это поможет преодолеть все неурядицы вместе и сделать ваш брак еще крепче.

Вместо ссор и недопониманий сконцентрируйтесь на приятных моментах, связанных с ожиданием малыша: первым УЗИ в присутствии будущего папы, выбором имени и мечтах о будущем вашего ребенка. Эти милые моменты сближают супругов и не дают изменам стать частью вашей реальности.

Виртуальная измена: игра или реальность

«О времена, о нравы!.» – говаривал Цицерон. Его высказывание актуально и в наши дни. «Мой муж мне изменил!» – этой фразой сегодня никого не удивишь. Более того в век развития интернета все больше мужчин и женщин обвиняют своих спутников в измене виртуальной.

Давайте разберемся так ли безобидно это компьютерное увлечение.

… Наталье надо было срочно позвонить брату. Как назло его номер телефона наизусть она не помнила, а ее мобильник не подавал признаков жизни. Муж спал после ночной смены. Наталья взяла его телефон в надежде быстро отыскать нужный номерок в записной книжке. Взгляд ее задержался на открытом онлайн чате…

Что было дальше Наташа помнит как в плохом сне: женские лица, обнаженные тела, обезоруживающие голливудские улыбки – это так походило на сцены из порнофильмов, которыми муж баловался в молодости. Но рядом чат переписки. Она не могла оторвать глаз.

– Дорогая, я задыхаюсь от страсти…

– Скорее раздевайся, я твоя…

– Не могу сдержаться, ты прекрасна…

– Прикоснись ко мне…

Что это за бред?..

Наталья, сдерживая слезы, присела на краешек дивана. Рядом мирно похрапывал ничего не подозревающий муж.  Он изменяет ей с другой женщиной. С виртуальной женщиной!

Наташа не могла поверить. 5 лет супружества, счастливый брак, никаких признаков измены… Снова и снова пересматривала фото, перечитывала сочные эротические фразы. Попытка утешить себя, что все это нереальный мир, а всего лишь телефон, не увенчалась успехом.

Ей так хотелось швырнуть мобильник со всего размаха об стену, растрясти мужа, надавать ему пощечин и отправить ко всем чертям в его виртуальный бордель…

Как пережить виртуальную измену?

Если в вашей жизни появилась виртуальная соперница, не стоит паниковать. Но и пускать ситуацию на самотек тоже не рекомендуется. Для начала признайтесь самой себе: факт измены есть (даже если не присутствует пока измена физическая). То, что это происходит в виртуальном мире не играет никакой роли.

Среди студентов университета Куинс в Белфасте провели опрос, целью которого являлось изучить, как молодежь относится к электронному флирту. По данным этого опроса более 50% респондентов считают его изменой, и более 80% опрошенных полагают, что второй партнер ощущает себя преданным и брошенным. Опрос также показал, что женщины сильнее и болезненнее реагируют на данную ситуацию.

…Когда муж проснулся, Наталья молча подала ему мобильник с открытой вкладкой переписки. Муж рассмеялся в ответ. «Глупенькая, да ты ничего не понимаешь. Все эти бабы, они ничего не значат для меня.

Они ж нереальные. Ну, поприкалывался. Ничего серьезного. Это же просто слова…». Наташа молча развернулась, собрала вещи и уехала к маме. Ей нужно было время, чтобы принять ситуацию, подумать, осознать…

Что происходит после того, как факт измены установлен.

Дальнейших вариантов развития событий несколько:

  • Женщина закрывает глаза на измену мужа и продолжает жить, как и прежде. Почему я против этого? Постараюсь объяснить. Как правило, виртуальная любовь не заканчивается безвинным флиртом. Эмоции требуют подкрепления и дополнительной подпитки. От виртуального романа к реальной измене 1 шаг. Когда все этапы электронного знакомства пройдены, пара ищет более острых ощущений. Встреча в реале часто заканчивается интимной близостью. Оно вам надо?
  • Женщина устраивает грандиозный скандал с выяснением отношений, битьем посуды и прочими атрибутами семейных баталий. Будет ли результат? Глупо думать, что ваш супруг, годами бродивший по интернет паутине в один вечер изменит свое отношение и перестанет заниматься виртуальным сексом. Прежде, чем принимать кардинальные меры задумайтесь, что спровоцировало эту ситуацию.
  • Женщина считает виртуалку безобидным увлечением. Вы тоже так думаете? Читайте пункт выше. От себя могу добавить, что часто виртуальные увлечения дают трещину в браке и ведут к разводу.

…После недели затворничества и самокопания для Натальи пришло время, когда переполнявшие ее эмоции вырвались наружу. Наташа позвонила близкой подружке и в слезах рассказала все. И тут ее ждала еще одна подножка. «Наплюй на все! Это ж не по-настоящему было. Не выдумывай!» — отрезала подруга. Тоже самое повторяла и мама. Хотели они ее поддержать, успокоить или на самом деле так считали, неважно.

Наташа продолжала в одиночку сражаться с безграничной тупой болью под названием ОБИДА. Легче от того, что любовницы были виртуальными, не становилось. Фото были очень даже реальными, слова тоже. Эмоции в переписке были не просто настоящими, они были зашкаливающими. Да и бывает ли грань между реальностью и виртуальностью в человеческих чувствах!…

Если обида съедает вас изнутри, не дает есть, дышать, мыслить, не ждите облегчения. Посмотрите это видео и узнайте, как справиться с обидой самостоятельно

Хочу избавиться от обиды

Что делать если муж вам изменяет «не по-настоящему»

Эмоции, которые испытывает женщина, столкнувшись с виртуальной изменой аналогичны тому, если бы она застала своего любимого в постели с любовницей. Душа в клочья, земля исчезает из под ног, слезы застилают глаза и разум. И боль, невыносимая боль, она нисколько не меньше, чем боль от измены реальной.

И все-таки предлагаю остудить эмоциональный накал и попробовать понять причины того что муж изменяет вам.

Отношения на стороне компенсируют супругам то, чего не хватает в реальной жизни. Психологи уверены, если в семье царит любовь, гармония, страсть, ни один из супругов не пойдет в интернет искать утешения. Недостаток внимания, комплиментов, любовных признаний, секса, эмоциональной близости, остроты ощущений толкают в объятия виртуальных любовников и любовниц.

… Прошло несколько дней. Наташа не могла принять факт измены и пережить обиду. Закрывая глаза, она видела смеющиеся лица других женщин, откровенные позы, глупые фразы. Ей хотелось кричать, рыдать, убить их всех… Как простить измену? Если измены вроде и не было. Но ощущение, как будто на тебя вылили ушат грязи, было. Что делать? Наташа стала искать ответы там, откуда пришла беда. Она отправилась за советам в интернет…

Попали в похожую ситуацию? Ищите ответы здесь:

Как пережить измену

Как пережить виртуальную измену и вернуть любовь мужа

Правило первое. Не нарушайте личностных границ супруга, не заглядывайте в телефоны, планшеты, ноутбуки. Если по какой-то причине вы увидели переписку, не спешите устраивать скандал.

Правило второе. Дайте эмоциям остыть. Возьмите паузу, переспите с этой мыслью. Не можете находиться рядом с супругом, покиньте пределы дома на один-два дня. Лучше, если это будет место, где вы сможете побыть в одиночестве. Не стоит «стирать» грязное белье с близкой подругой – это лишь подольет масла в огонь.

Правило третье. Проведите анализ вашей жизни. Для этого возьмите лист бумаги и честно напишите:

– Для чего вы находитесь рядом с этим человеком? Что вас связывает?

– Как вы видите свои дальнейшие отношения?

– В чем, по вашему мнению, причина ситуации, какие ошибки вы допустили?

– Что вы можете сделать, чтобы эта ситуация не повторялась в дальнейшем?

– Сможете ли вы отпустить обиду и простить мужа?

После того, как разберетесь в себе, возвращайтесь и честно, без эмоций поговорите с супругом. Выслушайте его точку зрения, постарайтесь понять, чего ему не хватает в вашем доме. Ищите решение вместе. Помните, что семейная жизнь – это не только счастливые мгновения, но и сложные периоды кризиса, который под силу преодолеть только по-настоящему любящим людям.

Не можете простить обиду и принять ситуацию, не рубите с плеча. Посмотрите это видео прямо сейчас и вам станет легче.

Посмотреть видео

Как пережить измену мужа и справиться с депрессией?

Измена супруга — событие, которое часто не только способно полностью разрушить отношения пары, но и привести к тяжелым психологическим последствием — депрессии и нежеланию жить.

Первые мгновения, когда вы только узнали, что муж вам неверен, вас охватывает шок или даже истерика.И это ожидаемая реакция, потому что ни одна из нас не готовится заранее к предательству со стороны любимого человека. Такие известия всегда неожиданны и болезненны. В это не хочется верить, и совершенно непонятно, как жить дальше.

Честно говоря, единицы женщин способны пережить такой удар, сохранив самообладание. Ведь задеты не только ваше самолюбие и самые нежные чувства. Весь ваш мир, так трепетно и любовно создаваемый годами, рушится в одночасье.

Но даже самый сильный характер и умение держать себя в руках еще не гарантируют, что вам удастся удержаться от тяжелой, затяжной депрессии — частой спутницы ссор и расставаний.

Нельзя недооценивать серьезность этого состояния, поэтому самое важное — вовремя понять, что с вами происходит.

Каковы самые распространенные признаки депрессии?

Чтобы справиться с депрессией, нужно определить, что она у вас действительно есть. Вот лишь некоторые признаки, указывающие на это:

  • у вас нет сил и желания работать и что-либо делать,
  • вы спите сутками напролет или, напротив, не можете всю ночь сомкнуть глаз и просыпаетесь от кошмаров,
  • чувствуете усталость и апатию, нежелание общаться с людьми,
  • вас беспокоят тревожные мысли, а настроение в течение дня скачет от ярости до полного отчаяния и безразличия,
  • неутолимый голод сменяется отсутствием аппетита.

Самое опасное то, что депрессивные состояния могут доходить до крайностей. И в такие моменты лучше набрать подругу  или маму и честно сообщить: “Меня бросил муж и я не хочу жить”, чем переживать свое горе в одиночестве.

Поэтому важно не упустить момент и вовремя обратиться за помощью или найти в себе силы самостоятельно выйти из этого гнетущего состояния. Как именно, я расскажу чуть ниже.

Не дайте страхам взять верх над собой.

Страх одиночества — пожалуй, самый распространенный у женщин после пережитой измены и расставания. Кажется, что больше не будет возможности выйти замуж и создать семью. И этот страх иногда толкает нас опрометчиво пойти на примирение даже с теми мужьями, которые совершенно не раскаиваются в содеянном и не готовы меняться ради сохранения семьи.

Но не забывайте, что настоящая любовь и отношения не могут строиться на страхе остаться одной, иначе вы рискуете быть несчастной и обманутой всю оставшуюся жизнь.

Что НЕ надо делать если муж вам изменил

Многие женщины, столкнувшись с изменой, не понимают, как справиться с навалившейся на них болью. Не знают, что делать если муж изменил, потому что сталкиваются с этим впервые. И методы выхода из депрессивного состояния, которые они выбирают, зачастую оставляют желать лучшего:

  • обвиняют изменника во всех грехах, выливают на него агрессию и гнев, все глубже проваливаясь в собственное подавленное состояние,
  • занимаются самобичеванием и ищут причины измены в собственном несовершенстве и ошибках.
  • убегают от мира, замыкаясь в собственном горе. И теряют последнюю возможность отвлечься от невеселых мыслей и переживаний,
  • начинают мстить и искать случайного секса с первым встречным. Но отдав частицу себя этим необдуманным связям, ощущают в итоге еще большую неудовлетворенность, в том числе — собой,
  • злоупотребляют спиртным и “заедают” обиду. Но итог такого поведения — лишь головная боль и лишний вес. Едва ли они улучшат вам настроение и помогут вновь полюбить себя.

Можно ли излечиться от депрессии без помощи специалиста?

Думаю, вы понимаете, что депрессия опасна по своим разрушительным последствиям для женского организма и психики. Поэтому нужно стремиться избавиться от нее как можно быстрее.

  1. Для начала признайте, что проблема с вашим внутренним состоянием реальна и поймите, что за свое состояние в ответе только вы сами.
  2. Поговорите о случившемся с самым близким родственником. Если муж изменил советы психолога тоже могут стать  вашим спасательным кругом Иногда нужно просто выговориться, чтобы испытать облегчение. Кроме того, специалист может не просто выслушать вас, но и порекомендовать конкретные действия по выходу из депрессивного состояния.
  3. Отправьтесь в путешествие или, на крайний случай, займитесь уборкой и перестановкой мебели. Выбросив лишний хлам из дома, вы одновременно освободите голову от ненужных, травмирующих вас мыслей.
  4. Займитесь любимым делом или хобби, на которое всегда не хватало времени. Работа над собственным призванием — то, что способно излечить и от более тяжелых недугов, чем депрессия.
  5. Измените внешний вид и уделите время спорту, массажу, спа — салонам – всем тем женским занятиям, которые помогут вам снова почувствовать себя легкой, стройной и привлекательной.
  6. Музыка, танцы и вокал — также прекрасные способы не только развеяться, но и раскрыть свой творческий потенциал, познакомиться с новыми, интересными людьми.
  7. Начните изучать иностранный язык — кто знает, быть может ваш следующий избранник будет иностранцем?
  8. Забудьте о случившемся и избавьтесь от вещей, которые напоминают о неверном супруге.
  9. Если вы не готовы к расставанию и намерены сохранить брак, то примите решение и поговорите с мужем об этом открыто. Не унижайтесь и не замалчивайте обиду. Но будьте готовы, что супруг также выскажет вам свое мнение о случившемся. Избегайте истерик и громких ссор. Один спокойный и честный разговор способен решить проблему намного быстрее и эффективнее.
  10. Простить — лучший способ выйти из депрессии. Это избавит вас от мучительных переживаний и недоверия к мужчинам в дальнейшем.
  11. Не сравнивайте себя с более счастливыми парами. Ведь никто не знает, что творится за кулисами жизни отдельно взятой семьи. И идеальная картинка не всегда правда. Прислушивайтесь к себе, выстраивая отношения с мужчиной. Ведь любые отношения уникальны, поэтому универсального рецепта счастья и верности до сих пор никто не изобрел.

Главное — помните, что самая темная ночь перед рассветом. И то, что сегодня казалось трагедией, завтра поблекнет в ваших воспоминаниях, а на смену придут радостные события и эмоции нового дня. Думайте не о страхах и боли, а о том, как быстрее пережить измену мужа.  И верьте, что достойны счастья, тогда оно однажды появится на пороге.

Покой и умиротворение не придут сразу. Но чтобы депрессия не преследовала вас годами, приложите все усилия, чтобы стать прежней — счастливой, уверенной и готовой впустить в свою жизнь хорошие перемены.

Не можете справиться самостоятельно? Обращайтесь за помощью к специалистам. А пока посмотрите это видео от Данилы Деличева

Посмотреть видео

Как избавиться от депрессии

Разрыв с любимым человеком, измена, расставание – это всегда боль, слезы, горечь и обида. Сердечные раны кровоточат не меньше телесных. Каждая вторая женщина задает немой вопрос: как избавиться от депрессии?

В этой статье мы попробуем разобраться, что же такое депрессия на самом деле и нужна ли вам безотлагательная помощь врача или вы можете выйти из этого состояния самостоятельно.

Что такое настоящая депрессия?

Большое количество страданий и боли вызывает эмоциональное истощение, усталость, которую часто именуют депрессией. Депрессия в полном понимании этого слова термин клинической психологии. Но признаюсь вам сразу: нет у вас ее! Смотрите сами.

Ситуация, когда требуется помощь психиатра и медикаментозное лечение следующая. Человек лежит в кровати, не реагирует на окружающих, ничего не чувствует, не есть и ходит под себя. В этом случае стоит бить тревогу.

У вас нет клинической депрессии. Ваше состояние не так драматично, но не менее болезненно. И если не начать действовать оно может усугубляться.

Основные признаки бытовой депрессии или эмоционального истощения:

  • Померкли краски жизни, ничего не радует.
  • Вам очень плохо и все время хочется плакать.
  • Нет картины позитивного будущего, так как все свои мечты вы связывали со своим мужем.

Но если вы читаете этот материал, значит все не так плохо. Вы не опустили руки или не ушли в запой (ни для кого не секрет, что женский алкоголизм в России набирает обороты). Вы ищите решение своей проблемы, и в этом ваша сила.

Итак, мы определили ваше состояние. Что делать дальше?

Как выйти из депрессии. Рекомендации от Данилы Деличева

1. Создаем позитивное будущее

Во-первых, скажите себе: я хочу выйти из этого негативного состояния.

Во-вторых, создайте новое позитивное будущее и поверить в свою мечту. Думаю вы слышали слова: часто люди сдаются, когда до цели остается всего 1 шаг. Я хочу поддержать вас и помочь сделать этот последний самый важный шаг. А также цепочку маленьких шажков до него.

Давайте разберемся, почему мы сдаемся, не достигнув цели.  этом виновата… наша голова, что мы представляем всего 2 варианта развития событий:

  1. Все очень плохо, ужасно, отвратительно
  2. Все очень хорошо, прекрасно, замечательно

И если нет супер достижений решаем, что все очень-очень плохо. А результаты часто кроются где-то посередине. Недавно Данил Деличев поделился со мной цифрами своей статистики. (Если вы еще не знаете именно ему я благодарна своим счастьем. Об этом вы можете прочесть в моей истории. Так случилось, что через какое-то время не только моим наставником, но и другом).

Так вот, что говорит нам язык цифр.

Из 400 опрошенных женщин 275 вернули мужа и счастье в дом, 77 пар находятся в состоянии адаптации (еще не все так гладко, они еще не живут вместе, но позитивные перемены налицо), часть писем была о том, что у них ничего не получилось. Общаясь с ними Данила выяснил, что большинство из них пустили ситуацию на самотек.А некоторые признались, что все было хорошо до тех пор пока они не сорвались и не вышли на новый скандал.

Но давайте вернемся к тем 77 женщинам.

До того, как они пришли на курс, у них не было вообще никаких отношений с мужем: мужчина ушел, не шел ни на какой компромисс, не хотел общения, всячески избегал. После применения рекомендаций в этой паре наметилась положительная динамика: встречи 2-3 раза в неделю, слова любви и комплименты, секс. Да, супруги еще не вместе. Но ведь они идут на сближение и это радует.

Но часто женщина хочет все и сразу. И если этого нет, говорит: это не работает, у меня ничего не получится.

2. Возьмите курс на позитив

Мы не умеем радоваться тем результатам, которые у нас уже есть. Стремимся к идеалу и когда не можем до него дотянуться разочаровываемся и сдаемся.

Совет: научитесь видеть позитивное. Это важно для того, чтобы черпать силы и двигаться дальше.

Посмотрите на то что УЖЕ хорошо, что УЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.Не можете выйти из депрессии самостоятельно, воспользуйтесь помощью Данилы Деличева.

Посмотреть видео

Наша жизнь так устроена, что что-то нам удается, а что-то нет. И это касается не только отношений с мужчинами, но и других сфер. Наши ожидание не всегда оправдываются на 100%. Радуйтесь маленьким победам, не зацикливайтесь на неудачах.

3. Будьте благодарны судьбе

Почему вы разрешаете свое эмоциональное состояние поставить в зависимости от отношений с мужчиной? Почему кто-то решает, как вам себя чувствовать, как вам жить?

Перестаньте! Вы и только вы в ответе за свои эмоции и состояние. Научитесь радоваться тому, что вы живы, здоровы, что вас окружают близкие, любимые люди, друзья.

Ищите позитивные моменты вокруг себя:

  • есть хорошая работа
  • здоровье не подводит
  • молодая и красивая
  • живете в своей квартире
  • родители живы и помогают
  • дети любят и поддерживают
  • классная подруга, всегда поможет
  • хороший доход, можете многое себе позволить
  • зарабатываете немного, но обожаете свою работу

Подумайте, что есть люди, которым значительно хуже, чем вам. У них нет крова, работы, нет пищи и воды. Каждый день они вынуждены думать не о том как жить, а о том как выживать.

4. Ищите вторичные выгоды даже в депрессии

Как выйти из депрессии, используя вторичные выгоды. И какие выгоды вообще могут быть в этом состоянии. Сейчас объясню. Задайте себе простой и одновременно сложный вопрос: если бы я сознательно попала в депрессию, что бы мне это дало?

Для некоторых это вопрос может быть очень не комфортным или даже глупым. Но я прошу вас, просто доверьтесь и ответьте на него.

Не получается? Давайте я дам вам некоторые намеки. Уход в депрессию – это:

  • возможность отдохнуть и взять тайм-аут
  • чтобы обратить на себя внимание
  • возможность кого-то наказать, что-то доказать
  • пауза и отдых для психики
  • возможность побыть наедине с самим собой

Возможно, одна из причин и вам близка. Если нет, подумайте еще. Уверена, вы сами сможете “поставить себе диагноз”. Иногда депрессия – это благо и перезагрузка для вашей психики.

А теперь решите для себя, сколько времени еще вы готовы провести в таком состоянии: 15 минут, час, день, неделю, месяц… Напишите для себя эту цифру.

И что дальше? Как вернуть любимого мужчину?

Вы ведь хотите его вернуть, правда? Иначе не читали бы все это. И даже если сейчас вы отвечаете «нет», то депрессия не лучший друг женщины. Пришло время выбираться из нее.

Вы уже определили сколько времени готовы страдать. Как только это время истекает сделайте еще один смелый и уверенный шаг. Скажите твердо сами себе: все, хватит, я решила окончательно, я больше не буду страдать и плакать. С этого момента я буду жить активной жизнью, назло всем бедам, назло мужу. Я буду счастлива и позитивна!

Эти советы и курс Данилы Деличева помогли уже сотням женщин. Попробуйте и вы. Если не получается сделать это самостоятельно, обращайтесь к нему за помощью. Только, пожалуйста, не оставайтесь с хандрой и депрессией один на один.

P.S. Когда не открывается дверь, в которую упорно стучите, вероятно, стоит поискать другой вход. Ищите решение и вы его обязательно найдете.

 

 

 

 

 

 

Как справиться с обидой, если муж вам изменил?

Маша была счастлива в браке: 3 года замужем, супруг – душа компании. Не красавец, но мужчина видный и заботливый. Правда, в последнее время виделись не так часто, как хотелось бы: у Кости много дел, да и Маше все чаще приходилось оставаться на ночных дежурствах в больнице (такова судьба многих врачей).

Все было хорошо, пока в один прекрасный день сердобольная соседка тетя Нина не доложила услужливым шепотком Маше, возвращавшейся с дежурства: «Костик — то твой с Галькой — разведенкой из соседнего подъезда закрутил. Видела, как выпархивал ранним утром из дверей ее квартиры и целовал почти у меня на глазах!».

Ах, тетя Нина, если бы вы могли предположить, что натворите своими неосторожными словами в жизни этой семьи. Наверное, не торопились бы с докладом.

Маша плохо помнила, как дошла домой. А придя, осознала, что больше не может находиться там, где живет предатель. Наспех оставив какую-то записку о вызове на внеплановое дежурство, убежала прочь, туда, где хотя бы пациенты могли отвлечь ее от страшных мыслей.

Девушка оказалась в ординаторской вместе с молодым коллегой — хирургом. Не помня себя от злости, обиды и щемящей боли в груди, она решила отомстить неверному мужу и буквально соблазнила ошалевшего от такой неожиданной удачи коллегу.

А через сутки вернулась в квартиру, выложила Косте все, что думала о нем. Кричала, что отомстила ему за обман и не желает больше видеть никогда…

Они разъехались в один день. Ни в чем толком не разобравшись и даже не поговорив, как пережить измену и сохранить брак. Крепкая когда-то семья распалась в одночасье. Оба несчастны. А тетя Нина все так же греется на скамеечке, не подозревая, что разрушила чью-то жизнь неподалеку.

Как пережить измену и не дать обиде разрушить жизнь

Обида за измену любимого мужчины, супруга знакома многим из нас не понаслышке. Что вы чувствуете в такие моменты? Опустошенность, бессилие, гнев, желание насолить – список можно продолжать бесконечно.

Одни мстят со случайным любовником на одну ночь. Другие сыплют в адрес изменника залпами гневных обвинений и убегают, громко хлопнув дверью. Третьи затаивают обиду и злобу глубоко внутри, лелея план возмездия в собственном воображении.

Но любое из этих действий не принесет облегчения, а будет лежать тяжелым камнем на сердце, не позволяя жить полноценно и счастливо.

Чувство обиды, злость, гнев и месть – все это будет постепенно ослаблять ваш иммунитет, разрушать нервную систему, вызывать болезни, о которых раньше вы даже и не предполагали. Знайте, что любая негативная эмоция, особенно такой силы и интенсивности, способна нанести непоправимый вред вашему организму.

Обида похожа на болезнь. Но если лечением болезней нашего тела мы активно занимаемся, то недуги души (а обида — один из них), наоборот, можем долго не отпускать, бесконечно вспоминая произошедшее. И постепенно такая обида перерастает в долгую, гнетущую депрессию.

Как справиться с обидой?

Получите рецепт от Данилы Деличева

1. Прощение и отказ от неприятных воспоминаний. Этому непросто научиться, но жить без груза обид значительно проще, поэтому стоит приложить усилия.

Найти решение, как пережить измену любимого — самое сложное, потому что в этом случае вам наносит обиду самый дорогой человек. Но варианта развития событий может быть только два: разрывать свою жизнь на части болью и негативными мыслями, или простить и учиться радоваться жизни как прежде.

Это видео поможет вам пережить измену и справиться с обидой

Посмотреть видео

2. Обязательно вспомните все хорошие моменты в жизни, которые связывали вас с любимым мужчиной. Неужели чаша весов перевесит в сторону обид? Если да — значит пришло время расстаться. Если добрых и счастливых моментов было больше, за это следует побороться. Главное, принять решение и действовать!

3. Разберитесь в собственных промахах, которые привели к сложившейся ситуации. Делайте выводы и меняйтесь. Измена – лакмусовая бумажка, которая показывает ваши собственные слабые места и дает возможность быть лучше завтра.

4. Запомните, что простить всем сердцем и унизиться – не одно и то же. Учитесь прощать достойно, без унижений и взаимных упреков, тогда и обида будет уходить из вашей души незаметно и бесследно.

5. Осознайте, что иногда причина возникшей ситуации в том, что вы сами возвели мужчину в статус непогрешимого принца на белом коне, наделили его чертами идеала, которыми он не обладал в реальности. И сейчас, вместо того, чтобы решить, как справиться с обидой, вы сваливаете весь груз ответственности и возмущения на мужа. Настало время забыть о детских сказках и по-настоящему познакомиться с человеком, который живет рядом с вами.  Принять честное решение, готовы ли вы строить дальше отношения, не идеализируя его.

6. Самое главное: не принимайте решения в одиночку. Поговорите спокойно с обидчиком, выясните причины его поступков, послушайте свой внутренний голос – вы готовы поставить точку на этих отношениях или еще не время? Честный диалог супругов — лучшее лекарство от дальнейших обид, измен и недопониманий.

Забудьте о привычках жертвы, которую “все обидели и предали”. Учитесь быть сильной, внимательной и мудрой.

Ведь измена — это не только обида и боль, но и показатель того, что в вашей семье что-то пошло не так. Согласитесь, что в любой измене всегда двое виновных. И в семье каждому из вас есть над чем работать и менять в лучшую сторону.

Поэтому лучше потратить свои силы на то, чтобы сохранить дорогие вам отношения и научиться слышать друг друга. Ведь гораздо полезнее разобраться в том, как вернуть страсть в отношения с мужем, чем всю жизнь нести в себе боль и обиду, не делая выводов из преподносимых уроков.

Муж изменяет с начальницей. Что делать?

Жизнь Маргариты никогда не была безоблачным раем, но выглядела вполне благополучно и счастливо, особенно на фоне подруг- разведенок. Однако с недавних пор она начала замечать странности и новые привычки в поведении мужа, которых за ним раньше не водилось:

– он задерживается допоздна на работе, ссылаясь на нагрузку, долгие совещания,

– все время “зависал” в телефоне, удалялся для “важных переговоров” в ванну или другую комнату,

– тщательно стал следить за собой, снова носить костюмы и галстуки,

– все чаще избегал супружеских обязанностей под предлогом усталости и засыпал лицом к стене.

Маргарита успокаивала себя тем, что он устает, старается ради повышения зарплаты, карьерного роста, признания коллектива,. Она не замечала очевидного до тех пор, пока ее взгляд не прочел смс, пришедшую на телефон мужа. Номер его начальницы и совершенно “нерабочий” текст: “Милый, я так соскучилась…”

Маргарита не сдержалась, схватила телефон и лихорадочно начала листать переписку. Так и есть, налицо все признаки что муж изменил. Лучше бы никогда и не знать об этой злополучной смске!

Зачастую офисы являются самым популярным местом для знакомств, романов, серьезных отношений и случайных измен. Ведь люди здесь проводят бок о бок много часов в день, вместе обедают, болтают в курилках, решают рабочие вопросы и устраивают корпоративы. Неудивительно, что финальным аккордом такого “тимбилдинга” может стать постель.

Истории, когда мужчина заводит роман с собственной начальницей тоже не редкость. Что движет им в такой момент? Неужели только желание быстрого продвижения по карьерной лестнице?

Причины служебного романа или «где зарыта собака»

Причина 1. Служебный роман — это удобно. Муж видит свою начальницу чаще, чем вас. И во время работы допоздна над очередным проектом страсти могут разгореться не только из-за делового спора, но и по совсем иной причине.

Причина 2.  Самоутверждение. Мужчина по природе самец, завоеватель. И поэтому многим мужчинам так сложно подчиниться женщине начальнику. Какой выход? Самоутвердиться другим образом, самым доступным. Показать ей хотя бы в постели, кто настоящий хозяин ситуации.

Причина 3. Домогательства женщины — босса к подчиненному. Да, с недавнего времени это стало обычной практикой. Современные женщины уже далеко не тургеневские барышни, и четко умеют заявлять о своих потребностях. Далеко не каждый подчиненный готов пожертвовать своей карьерой и годами работы, отказавшись от такого предложения.

Истории мужских измен с женщинами-боссами могут быть разными. Но от этого трагедия для обманутой супруги не станет меньше.

Унижение, жестокое предательство, ссоры, слезы и истерики — неполный перечень того, что является закономерным последствием мужской измены. Но это лишь первые эмоции. А как же жить дальше?

Попали в подобную ситуацию? Посмотрите видео Данилы Деличева и вы поймете, как действовать дальше. И главное, вы узнаете, чего нельзя делать ни в коем случае.

Посмотреть видео

Главное — “не нарубить дров” сгоряча

Жгучее желание отомстить, “насолить” или наоборот удержать возле себя и запретить общение со всеми женщинами сразу – частые спутники подобных историй. Поэтому главная задача “пострадавшей стороны” сохранить холодную голову и не совершить непоправимого.

Что точно не стоит делать, если муж вам изменил

  • Думать, что вернуть мужа поможет заговор и бежать со своей бедой к гадалкам. Помочь они едва ли смогут, а обобрать вас в горячке запросто!
  • Закатывать скандалы, шантажировать, запрещать видеться с ребенком. Дети не виноваты в ошибках своих родителей и не должны страдать.
  • Пытаться лишить мужа работы и поставить под угрозу его карьеру и положение, устраивая разборки с соперницей у всех на глазах.
  • Отомстить мужу и изменить “в ответ”. Это не только не успокоит вас, но и даст повод мужу пойти во встречную атаку.
  • Страдать и уходить в глубокую депрессию: как в таком состоянии вернуть мужа в семью не подскажут даже советы опытного психолога.

Перечисленные выше варианты – быстрый способ окончательно уничтожить ваши отношения. Действуя так, вы распишитесь в своей беспомощности и лишний раз подчеркнете слабость и неуверенность в себе.

Вы хотите вернуть мужа, сделать ваши отношения более крепкими и доверительными, избежать такой ситуации в дальнейшем? В этом случае предлагаю действовать иначе. Но для начала посмотрите видео, которое поможет справиться с обидой и остудить эмоции. Согласитесь, действовать лучше с холодной головой.

Как пережить измену

 Какую тактику выбрать: сохранить или разрушить?

Еще несколько советов от экспертов в области отношений. Выбирайте то, что находит отклик в вашей душе. Не замыкайтесь, ищите выход, не стесняйтесь обращаться за помощью. Ведь от ваших действий зависит ваше будущее.

+ Вспомните о женской мудрости. Избегайте паники и злости. Измена – это больно. Но тысячи женщин уже доказали, что даже в этом случае можно сохранить брак и выйти из ситуации достойно. Никакая молитва и заговоры чтобы муж не изменял не принесут того эффекта, какой могут дать ваши мудрые и взвешенные действия

+ Обратитесь за поддержкой к близким, подругам, психологу, чтобы пережить удар в кругу тех, кто способен вам помочь

+ Смените окружение. Если гнев и обида не дают прийти в себя, а мысли постоянно возвращаются к измене, смените обстановку на несколько дней. Можно даже уехать в другой город, чтобы побыть наедине с собой

+ Не торопите время. Дайте мужу возможность раскаяться. Но сделать это он должен не насильно, а самостоятельно

+ Используйте силу слова. Когда произошедшее перестанет вызывать острую боль, поговорите с мужем без обвинений и упреков.

+ Дайте шанс. Не отталкивайте того, кто был с вами вместе долгие годы.Если вы готовы бороться за эти отношения, то муж должен знать, что вы его любите и цените.

Каждый человек имеет право на ошибку. Да, предательство близкого человека – это трудное испытание. Того, что уже сделано, нельзя изменить, вернуть, исправить. Но есть множество семей, которые прошли его и сохранили свой брак. Вы тоже можете стать одними из них.

Не получается сделать это самостоятельно. Доверьте свою жизнь и счастье профессиональному психологу. Уверена у вас тоже все получится!

Да, мне нужна помощь

“Седина в бороду…”, или как вернуть мужа, изменившего с молодой сослуживицей?

Хочу поделиться наболевшим. В народе недаром существует пословица: седина в бороду — бес в ребро. Мужская измена в возрасте 50+ кардинально отличается от измены в молодом возрасте. Одну из таких историй я и хочу вам рассказать.

Несколько месяцев назад я стала невольным свидетелем краха счастливой жизни семейной пары, прожившей вместе более 20-ти лет.

Я часто смотрела на них и думала: вот он — образец той, почти идеальной жизни, о которой мечтает каждая из нас. Взрослые, самостоятельные дети, достаток, общие интересы, гармония в доме, полном общих друзей в праздники.

Казалось, что еще для счастья надо?  

Но однажды ко мне на электронную почту пришло письмо с мольбой о помощи. Я поняла, что реальность иногда не соответствует той глянцевой картинке, которую мы создаем в своей голове. С согласия семьи, в которой случилась измена мужа, я делюсь с вами этой непростой историей.

Знакомая, назовем ее Алена Игоревна, решила разобраться, почему муж ей изменил, и обратилась ко мне. Вот что рассказала она в письме:

Моя ситуация обыденная до тошноты, но от этого не менее болезненная. Муж изменил мне со своей юной секретаршей во время новогоднего корпоратива.

Я ему доверяла все эти годы, растила наших детей, поддерживала в карьере, жертвуя своей. И он ценил это: всегда с радостью спешил домой, делился последними новостями. Задерживался, правда, иногда на работе до ночи — не часто, пару раз за год.

А тут пришел под утро, едва держался на ногах — пьяный и в слезах. Упал в ноги и прямо с порога выложил мне ТАКОЕ, после чего не знаю, как жить дальше…

Муж изменил мне с молоденькой

Она на 20 лет его моложе, новенькая в коллективе. И, с его слов, сама попросила его вызвать такси и проводить ее. Поехали вместе, потому что было по пути. До дома он так и не добрался той ночью…

Она попросила помочь со сломанным дверным замком, а в итоге нерадивый супруг оказался у нее в гостях: свечи, алкоголь, юное тело и игривые взгляды, — ну кто бы смог удержаться от такого соблазна?

Очнулся и протрезвел к утру. Понял, что натворил. Но уже ничего нельзя было исправить.

Сам себе простить не может этот ночной загул, собрал вещи и ушел пожить на квартиру, чтобы дать мне остыть и принять решение. Умолял не держать зла на него, обещал, что никогда этого больше не повторится. А я как будто окаменела, и внутри пусто и холодно. Не знаю, есть ли будущее у нашей семьи после такого предательства? Ведь я с годами не становлюсь моложе, а его “потянуло” на юных девочек.

Скажи мне: можно ли сохранить семью после этого?

И как вернуть доверие и страсть к мужу после того, что он сотворил? Я знаю, что ты сама прошла через предательство. Помоги мне принять взвешенное решение.

Самое страшное — я боюсь, что это повторится. Все известные мне форумы и сайты пестрят советами на тему: “Как вернуть мужа в семью молитвами”. Но я-то понимаю, что дело не в молитвах, а в том, насколько я ему нужна, и хватит ли у него силы воли, чтобы закончить похождения по постелям молоденьких соперниц? Посоветуй, что мне делать.

Прежде, чем давать советы давайте разберемся в ситуации.

Почему после долгих лет счастливого брака мужья решаются на измену?

Причин и поводов этому может быть много, но, пожалуй, 2 основных:

  • Мужчины в возрасте 40-45 лет, как правило, достигают в жизни многого из запланированного. А вот нереализованные сексуальные желания все еще не дают покоя. И они “позволяют” себе, наконец, и эти достижения.
  • После 50 случается большое количество мужских измен. В основном это происходит из-за страха, что “поезд уходит навсегда”. А вместе с ним исчезают молодость, энергия, и скоро он превратится в дряхлеющего, никому не нужного старика. Непреодолимое желание доказать себе, что это пока не так и отчасти потешить самолюбие, заставляет мужчин бросаться во все тяжкие с юными красотками.

Я ни в коей мере не оправдываю мужчин. Пытаюсь лишь показать, что иногда мужчина и сам не рад случайной измене. И в ее основе лежит вовсе не любовь и даже не страсть, а внутренние страхи и убеждения, которые толкают мужчин в объятия юных красоток.

Известный психолог по урегулированию семейных отношений Данил Деличев  восстановил счастье тысяч семей. Он считает, что обман мужа не повод ставить точку в браке. Случайная связь для супруга зачастую не так значима и важна, как вам может казаться. И он многое отдал бы, чтобы это не повторилось.

Если хотите узнать, как восстановить отношения с мужем и не дать измене разрушить ваш брак, посмотрите это бесплатное видео. В нем вы найдете ответ на многие терзающие вас вопросы и сомнения:

Посмотреть видео

Готовы возрождать отношения, доверие и страсть между вами, а не тратить понапрасну силы на упреки и обиды? Действуйте!

Страшная тайна Елены…

Эта история потрясла меня и еще раз доказала, что наша жизнь полна неожиданных, порой очень неприятных сюрпризов.

Сегодня Елена уже может спокойно, без дрожи в голосе говорить о событиях двухлетней давности. Но когда я увидела ее в тот злополучный день, я подумала, что она разом похоронила всех близких: растрепанные волосы, безумный взгляд, трясущиеся руки. Она прибежала ко мне и, рыдая, упала на старый стоптанный диванчик в коридоре.

Елена — моя старинная подруга. Правда по возрасту она годится мне в матери. Мы жили по соседству и очень сдружились. Она поддерживала меня, когда я не знала как пережить измену мужа и была на грани срыва. Мою историю вы можете прочесть здесь. А сейчас вернемся к Елене.

Это какая-то глупая шутка…

…Я принесла ей стакан воды. Проливая на себя холодные ручейки, она вливала в себя глоток за глотком и, казалось, не замечала этого.

Повисло тяжелое молчание. Я понимала, что надо что-то сказать, но не знала с чего начать. И тут заговорила Лена. Сначала это были лишь сбивчивые, как мне казалось абсолютно бессвязные фразы:

«Представляешь Алька она с Игорем … Как такое может быть?» — шептала Лена одними губами…

Игорь – второй муж Елены, пока еще гражданский. А Алька – ее шестнадцатилетняя дочь от первого брака. Недавно Елена и Игорь подали документы в ЗАГС.

Я знала, что дочь была категорически против новых отношений матери и всячески провоцировала ссоры с мужем, настраивала Елену против Игоря, грозила уйти из дома, поливала его грязью…

Я развела руками, показывая, что пока ничего не понимаю.

Постепенно речь Елены стала понятной. Но то, что услышала я, повергло меня в шок. Я беззвучно открывала рот, не в силах вымолвить ни слова. «Этого не может быть!» – только и смогла произнести.

История походила на сценку из неудачного фильма

И тем не менее это было правдой. Но расскажу все по порядку.

Елена прожила с Игорем уже более года. После первого неудачного брака она долгое время не могла довериться мужчинами и построить отношения. Но появился Игорь и ее жизнь круто изменилась. Месяц назад они подали заявление в ЗАГС. Елена была бесконечно счастлива. Ничто не предвещало беды.

До окончания рабочего дня оставалось чуть больше двух часов. В предвкушении долгожданных выходных с любимым человеком Елена перекладывала вещи на столе и с нетерпением поглядывала на часы.

И тут раздался телефонный звонок. Вздрогнув от  неожиданности, она подняла трубку. Незнакомый женский голос попросил к телефону Елену Федоровну. Убедившись, что у телефона нужный человек, девушка на другом конце провода коротко сказала:

— Вы знаете, что ваша Аля спит с вашим Игорем?

— Это что, глупая шутка? – с возмущением спросила Лена, собираясь повесить трубку. Но голос невозмутимо произнес:

— Можете не верить на слово. Хотите убедиться, отправляйтесь домой прямо сейчас.

Что делать если муж изменил

Эта новость не укладывается в голове. Ее Игорь изменил ей? Да ни с кем-нибудь, а с ее собственной дочерью. Нет, это невозможно!

Дальше все было как в тумане. Елена наплела какую-то околесицу начальнице, сорвалась с работы и помчалась домой. Взлетела на четвертый этаж и замерла перед знакомой дверью. Ноги стали ватными, в голове застучало.

Трясущимися руками она повернула ключ и вошла в прихожую.

Негромко играла музыка. Не разуваясь, Елена прошла на кухню. Недопитое вино в бокалах, шоколад, бутерброды…

Она прошла в спальню и обомлела. На кровати, отвернувшись к стене, лежал Игорь. Рядом натянув на себя плед испуганно хлопала глазами ее дочь

— Что здесь происходит? – громко спросила Елена и не узнала собственный голос.

Игорь повернулся у ней и… уставился непонимающим взглядом на невесту, потом перевел взгляд на Альку. Та глупо улыбнулась в ответ. Ну, это уже слишком. Елена рванула с места, снося предметы на своем пути.

Она крушила и ломала все, что попадалось под руку: любимую китайскую вазочку, ненавистные бокалы, тарелку с мясной нарезкой.

Нет, она ни минуты не могла оставаться в этом доме! Схватив сумочку, Елена опрометью выскочила вон. И через 15 минут уже билась в истерике на моем видавшем виды диванчике.

Из курса Данилы Деличева я знала, что делать при измене. В первую очередь, взять себя в руки и успокоится. Но одно дело знать, а другое, успокоить рыдающую подругу. Да и как можно сделать это в такой дикой ситуации.

Я села рядом с ней на пол и тоже разревелась, не в силах ей помочь.

Потом мы пили чай вперемешку с валерьянкой, запивали коньяком, проклинали мужиков и грозились уйти в монастырь.

А через пару часов. И на пороге моего дома возник Игорь. Я в запале хотела послать его куда подальше. Ведь я только уложила Елену в комнате сына и сама собиралась на боковую. Но что-то в его взгляде остановило меня. Игорь умолял меня выслушать его. Не знаю почему, но я согласилась.

Это все обман, а не измена мужа…

Меня ждала «вторая часть Санта Барбары». Его словам было трудно поверить. Но я знала Игоря давно, и что-то внутри меня подсказывало, все именно так как рассказывает он.

Игорь работал посменно. В этот раз после ночной поспать не удалось. Он готовил Елене сюрприз и бегал как ошпаренный по магазинам, пока она была на работе. Потом решил вздремнуть пару часов, пока Лена не вернулась.

Проснулся от дикого крика любимой и сразу не мог понять, что происходит. А когда до него дошло, Елена уже бежала к входной двери.

Оказывается, Алька решила расстроить их свадьбу любой ценой. Она сама все рассказала Игорю.

— Тебе все равно мать не поверит и не простит, ведь ты соблазнил ее собственную дочь, — Алька смеялась Игорю в лицо, а он от бессилья сжимал до боли кулаки, чтобы не ударить падчерицу. Собравшись с мыслями, он отправился на поиски Елены…

— Аня, ты же понимаешь, в Елене вся моя жизнь. Помоги мне вернуть жену. Я не виноват, но чувствую себя полным дураком. Я не знаю, как доказать свою невиновность.

Я не буду утомлять вас рассказами о том, как нам удалось вернуть Елену. Огромное спасибо Даниле Деличеву за его курс, как простить обиду. Благодаря этой информации Елене удалось не только сохранить отношения, но и просить дочь.

Цель этой статьи показать вам многогранность наших отношений. Мне страшно подумать, что было бы с Леной, если бы она оказалась один на один с этой непростой ситуацией. На кону стояло не только ее женское счастье, но и материнское. И она справилась. Мы справились!

Дорогие читательницы, помните: из любой ситуации есть выход. Не сдавайтесь, не опускайте руки. И у вас все получится.

Задавайте вопросы в комментариях, и я обязательно отвечу каждой из вас.

Развод – спасательный круг или акт мщения

Когда люди создают семью, они планируют совместное будущее, рождение детей, счастливую старость. И практически никто не думает о плохом. Но иногда отношения заходят в тупик. Это может произойти как в первые месяцы совместной жизни, так и через 20-30 лет безоблачного брака.

Для одних это как гром среди ясного неба. Другие годами терпят пьянство мужа, живут ради детей, прощают измену за изменой. И когда терпение заканчивается решаются на развод.

Сохранить брак или развестись

Как разобраться, действительно ли расставание – это единственный выход из ситуации?

Развод с мужем – новый этап в жизни каждой женщины. Принять правильное решение часто мешают эмоции, гиперответственность, страх за свое будущее и будущее детей, неуверенность в себе. Давайте подойдем к этому вопросу взвешенно, ответственно и с холодной головой.

Хотите понять: стоит ли разводиться с мужем?

Чтобы осознать истинные мотивы, понять свое внутреннее состояние постарайтесь максимально честно ответить на пять вопросов:

1) В чем, по вашему мнению, главная причина развода: накопившееся непонимание, давние обиды, измена, алкоголизм, нежелание мужа исполнять супружеские обязанности. Постарайтесь найти корень проблемы. Возможно, вы сами влюбились, и новая страсть затмевает разум и не дает мыслить рационально.

2) Если бы вы могли вернуться в прошлое, выбрали бы вы этого мужчину снова?

3) Подумайте, если убрать главную причину развода, хотите ли вы и далее жить вместе с этим человеком? Представьте вашу жизнь через 5 — 20 лет. Готовы ли вы прожить с ним до глубокой старости?

4) Хотите ли вы совместного ребенка? Не имеет значения наличие детей в реальности. Если на этот вопрос вы отвечаете категорическое «нет», стоит задуматься над глубиной проблемы и искренностью ваших отношений.

5) Представьте, что развод уже состоялся. Что вы ощущаете? Горюете о потере квартиры, стабильного источника дохода. Или чувствуете внутреннюю опустошенность, как будто от сердца кусочек оторвали. А может, вас наполняет яркое чувство свободы, и за спиной крылья вырастают…

Не можете сами разобраться в ситуации? Запланируйте визит к семейному психологу. Одним из таких специалистов является Данил Деличев. Именно ему я благодарна за спасение моей семьи. И главное, помощь вы можете получить онлайн, не выходя из дома.

Нужна консультация психолога

Есть истинные и ложные причины для развода.

Скандалы, ссоры, нежелание мужчины помогать вам, непонимание вполне преодолимы совместными усилиями. Это не причина для расставания.

Поругались с мужем, хочу развестись – говорят некоторые женщины. Развод – это не средство для манипуляции мужчиной и достижения личных, пусть даже самых благих целей. Не стоит пугать вашего мужа расставанием при каждом удобном случае.

И помните: совместная жизнь – это не только страсть, радость, но и ежедневная работа двух взрослых людей по созданию гармоничных отношений, в которых хорошо обоим партнерам. Так было и будет всегда, в том числе и в новых отношениях, если вы примите решение развестись и создать новую семью.

Иногда женщины наоборот долгие годы страдают, но терпят мужа грубого, ленивого, пьющего, гулящего. Они не разводятся, потому что имеют низкую самооценку и не верят, что смогут встретить другого мужчину.

Другая сторона медали: женщина жалеет своего супруга и считает, что без нее он совсем пропадет. Но подумайте, действительно ли жалости ждет муж от вас? Жалость убивает отношения и разрушает взаимоуважение между супругами, не дает возможности мужчине реализоваться.

Что движет вами, когда вы говорите: хочу развестись с мужем

Если отношения зашли в тупик, прежде, чем принимать окончательное решение посмотрите это видео

Посмотреть видео

Но есть и весомые причины для расставания:

– муж пьет, бранится, ведет аморальный образ жизни

– имеет место домашний террор, как физический, так и моральный

– ваш муж отказывается обеспечивать семью, сидит на вашей шее

– муж постоянно изменяет вам, и не готов к верности в браке

– вы полюбили другого мужчину, уверены в своих чувствах (различайте страсть и любовь) и намерены создать семью с ним

Если вы попали в одну из приведенных выше ситуаций, то развод может быть единственным выходом не только для сохранения чести и достоинства, но и в целях безопасности вас и ваших детей.

Для тех, кто решил развестись, хочу дать несколько рекомендаций, которые помогут вам пережить это непростое время.

  1. Поговорите с мужем откровенно и объясните ему истинные причины вашего решения
  2. Проконсультируйтесь у опытного юриста, чтобы застраховать себя от неожиданных сюрпризов
  3. Заручитесь поддержкой родных и друзей. Это позволит вам «оставаться на плаву» и не скатываться в депрессию
  4. Запланируйте свое будущее: что вы будете делать в ближайший год, чем займетесь, куда отправитесь. Чем ярче и интереснее будут ваши цели и планы, тем проще вам будет пережить негативные моменты расставания
  5. Помните про позитивный настрой. После получения свидетельства о расторжении брака ваша жизнь не заканчивается. Верьте в то, что вы достойны быть счастливой. И это обязательно произойдет!

И еще один важный момент. Если вы решили на развод с мужем, вам надо научиться прощать и отпускать прошлое. Вы вместе прожили определенный срок. Вас связывают общие привычки, общие друзья, быт, дети. Нельзя сломать все в один миг. Но можно простить, сохранить в сердце лишь добрые моменты, которые связывали вас и благодарность за все хорошее, что произошло на вашем совместном пути.

Сделать это непросто. Но очень важно для того, чтобы вы могли построить новое, счастливое будущее. Данил Деличев помогает женщинам в сложных ситуациях. Смотрите видео и находите ответы на ваши вопросы прямо сейчас.

Посмотреть видео

Я простила измену и начала жизнь заново

Помню, еще в седьмом классе, я страстно мечтала научиться водить машину. Миллион раз представляла, как мчусь по трассе на черном мерседесе. Однако, осуществить свою заветную мечту удалось только после рождения сына. Но эта статья не обо мне.

Чтобы учиться в автошколе, требовалось пройти кучу врачей. Самым последним в списке оказался врач-гинеколог. В тот день, на приеме было много женщин. Чтобы скоротать время я принялась читать книгу.

Мои мысли прервал вопрос: «Кто крайний в 25 кабинет?»

Голос показался мне до боли знакомым. Подняв голову, увидела девушку с большими голубыми глазами и пышными ресницами. Ее лицо было каким-то по-особому чистым, добрым, мягким. Я сразу узнала ее: «Кузнецова, сколько лет, сколько зим?»

Танюшка была моей соседкой по лестничной клетке. А после свадьбы переехала жить в другой город, к родителям мужа.

«Ну рассказывай, как дела? Где ты сейчас? Вижу пополнение ждете. Еще детки есть?» – принялась я допытывать подругу детства.

От последнего вопроса ее передернуло

Я заметила, как она прикусила губу. Вопрос явно задел за живое. Последующие 20 минут, я слушала ее, открыв рот. Я боялась прервать Татьяну хоть на минутку и даже пропустила свою очередь в кабинет. Ее рассказ с небольшими сокращениями с разрешения автора я публикую здесь:

«… Мы переехали к мужу сразу после свадьбы. Денису предложили хорошую должность в крупной компании. Я продолжала заниматься своим любимым делом: организовывала праздники. Уже через восемь месяцев, стала владелицей собственного праздничного агенства.

Спустя год, мы купили жилье и всерьез задумались о рождении ребеночка. Но счастье не приходило в наш дом.Восемь долгих лет я не могла забеременеть. Я была в отчаянии, в тяжелейшей депрессии. Я даже подумывала подать на развод с мужем. Зачем ему такая жена?

Но любовь Дениса и поддержка каждый раз заставляли брать себя в руки и бороться. «Ничего любимая, у нас все получится. Я всегда, слышишь, всегда буду рядом, чтобы не случилось. Ты обязательно родишь сына и дочку» – успокаивал меня муж.

Слова врача прозвучали, как приговор судьи

Мы отчаянно сражались: снова и снова сдавали кучу анализов, пили горстями лекарства, даже лечились у знаменитого профессора. Требовались очень дорогие медикаменты, которые однако не гарантировали стопроцентного выздоровления и сохранения беременности.

Шестого сентября, после очередного курса лечения и тщательного осмотра, врачи вынесли приговор: «Ваш муж здоров. Татьяна, к сожалению, вся проблема в вас. Мы испробовали все методы. К сожалению, самостоятельно забеременеть у вас не получится….»

Я – НЕ женщина! Я не могу выполнить основного женского предназначения – зачать, выносить и родить ребенка…

На фоне диагноза у меня началась жуткая депрессия. Я не хотела жить, отказывалась ходить на работу и общаться с мужем и родными. После очередного приступа, меня положили в больницу. Денис навещал ежедневно. А потом резко пропал на три дня…

Неожиданный сюрприз ждал на пороге собственного дома…

Я звонила ему, но телефон молчал. Свекровь сказала: «Он уехал в срочную командировку!»

Но почему муж ничего мне не сказал? Наверное, что-то случилось? Господи, я не могла найти себе место. Среди ночи решила сбежать домой, взять паспорт и мчаться в Норильск (там находился филиал его компании). В голове, как пейнтбольные шарики носились жуткие мысли: «Только, что б все было хорошо! Умоляю не дай мне его потерять. А вдруг авария случилась, и он истекает кровью на асфальте?»

Оказавшись около подъезда, я оцепенела: в окнах квартиры, горел тусклый свет от ночника в нашей спальне. Присмотревшись, увидела какие-то странные тени. Ватными ногами я переступала ступеньки, слушая стук собственного сердца. В горле, как в пустыне, все пересохло. Не могла дышать, будто грудь зажали в тиски. От волнения руки стали ледяными. Никак не могла попасть в замочную скважину, так бешено тряслись руки. С замиранием сердца вошла в дом…

В пороге меня встретил полураздетый Денис… Его виноватый испуганный взгляд сказал больше, чем слова…

«Что тут происходит?» – почти шепотом зачем-то спросила, хотя и так было все понятно. В ответ на мой глупый вопрос из спальни раздался женский голос: «Котик ты скоро, я заждалась? Куда ты пошел?»

Я скатилась по стене, словно от пощечины, и зарыдала в голос. На крик, выбежала молодая, длинноногая блондинка в моем шелковом халатике.Денис стоял, как вкопанный, не в силах произнести ни слова. А блондинка спокойно, с какой-то усмешкой произнесла: «Не плачьте Татьяна! Между вами все кончено, к чему лишние страдания? Ну найдете себе другого мужика, а Дениса не мучайте. Мы давно уже с ним,  отпустите его. Он хочет детей, а вы пусты, как железная бочка. Со мной он будет счастлив, и я с удовольствие ему рожу!»

Не могла поверить, муж изменил мне с любовницей? Господи, у него другая, и они давно встречаются? Что было силы отпихнула ее. Вбежала в зал, схватила паспорт и как ошпаренная выскочила на улицу…

Я подала на развод с мужем. Знаю, что он так и не женился. Видно блондинка была готова на все только на словах.

Время лечит?…

С той поры, прошло четыре года. Я смирилась с тем, что никогда не услышу слово мама. После предательства супруга навсегда разочаровалась в мужчинах и закрыла свое сердце для них.

Но благодаря своей любимой мамочке понемногу стала оживать. «Доченька, тебя вылечит только Бог!» – говорила она. И мы ходили с ней каждое воскресенье в церковь. Там я познакомилась с мужчиной. Мы стали общаться: ездить на экскурсии в паломнические поездки, ходить на службу.

Наверное, Бог смиловался надо мной и подарил мне самое дорогое. Сначала верного преданного человека, а потом долгожданную беременность. Совсем скоро я буду мамой. Да, мне пришлось многое пережить. Но без этих испытаний, я никогда бы не обрела настоящую, искреннюю веру в Бога. А главное — я поняла как научиться прощать, снова радоваться каждому новому дню и ценить, то что имеешь.»

P.S. Если вы или ваша знакомая попали в сложную ситуацию, почитайте информацию на моем блоге. Здесь вы найдете информацию на самые различные темы: измена, развод, расставание. Вы увидите, что вы не одиноки. А также узнаете, как вернуть мужа и восстановить ваши отношения.