В прошлый раз, я поделилась с вами историей Арины. Она рассказала, что ее муж постоянно оскорбляет и унижает ее, даже при посторонних. Девушка запуталась и не знает, как дальше продолжать отношения с мужем-тираном? И просила совета в этой непростой ситуации.
Сегодня мы продолжим разговор о домашней тирании и обсудим пять шагов, которые можно предпринять женщинам для выхода из аналогичной ситуации.
Муж не любит меня…
К такому выводу приходит женщина, если вместо слов благодарности и восхищения на нее потоком льются лишь слова недовольства, брани и оскорблений.
Как же вышло так, что некогда заботливый мужчина, превратился в деспота, а совместная жизнь напоминает ад?
Попробуем разобраться вместе. Но для начала ответьте: какой образ возникает у вас перед глазами, когда вы слышите определение муж-тиран? Невольно представляется властный, бескомпромиссный, жестокий мужчина, не терпящий протестов?
Парадокс, но в реальности — такое явление редкость. Обычно – это бесхребетное, безвольное, слабое создание, неуверенная и закомплексованная личность, которая в силу своей трусости и ущербности самоутверждаются за счет жены и детей.
Обидная правда: в том, что женщина живет с тираном виновата она сама…
Часто собираясь стать женой, женщина выбирает спутника по образу своего отца. Если девочка росла в семье, где папа постоянно унижал, избивал мать, а та покорно терпела и замалчивала обиды, то на подсознательном уровне она стремиться к подобному типу мужчин. И, встретив на своем пути властного мужчину, она неосознанно подчиняется ему. При этом стиль собственного поведения она строит по образу и подобию модели матери.
Одни женщины живут и молча терпят всю жизнь. Показываю “пример” следующему поколению. А другие однажды говорят “Хватит!”. Часто это происходит через несколько лет, когда в семье уже есть дети. Иногда слов становится недостаточно и муж поднимает руку.
И женщина начинает искать выход. В каждой конкретной ситуации он свой. Выйти из сложных запутанных жизненных передряг с достоинством и безопасно поможет только опытный психолог.
На страницах блога я лишь могу дать несколько общий рекомендаций.
Что предпринять, если жизнь с супругом-деспотом превратилась в кошмар?
- Принять и полюбить себя
Сейчас ваша первоочередная задача – обретение чувства собственного достоинства. Признайтесь, вы связали жизнь с тираном, потому что ваша самооценка занижена. Постарайтесь искренне полюбить себя. Я не имею в виду только хождение по салонам и уход за внешностью. Убедите саму себя: вы достойны лучшей жизни!
Найдите дело, которое станет вашей отдушиной, посвятите свободное время развитию. Неважно, что это будет: учеба, чтение литературы по вашей профессии, курсы иностранных языков. Добейтесь результатов в деле и признания от других людей. Это повысит вашу самооценку и даст возможность почувствовать себя нужной. Вы заложите прочный фундамент для самоуважения.
- Взять ответственность за все, что происходит в вашей жизни
Научитесь брать на себя ответственность за жизнь, за детей, за отношения с мужчиной. Я не имею в виду, что «муж превратился в тирана потому что, вы не идеальная жена», я о том, что вы сами когда-то приняли решение выбрать этого человека и жить с ним.
Потому что, такие отношения вас устраивают и приносят определенные бонусы. В настоящее время приходится выбирать: нормальные человеческие отношения, уважение к себе и ответственность за собственные поступки или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным мужским плечом» плюс оскорбления и унижения от мужа
- Сказать тирании в доме тихое, но твердое НЕТ
Если ваш муж истинный тиран, впитавший этот стиль поведения с молоком матери, то вероятность перевоспитать его крайне низка. Но вы можете попробовать. Но помните, такие мужчины не считают себя виноватыми и не осознают, что относятся к женщине недопустимым образом. Однако, если вы чувствуете в себе внутренний порыв попытаться изменить супруга, то придерживайтесь следующего:
- Поговорите с мужем по душам и скажите, что отныне вы не будете терпеть такое поведение в доме. Если муж хочет сохранить отношения и семью, ему стоит подумать над своим поведением.
- Четко дайте понять мужу, что вы личность и имеете право на собственный выбор. Поставьте жесткие рамки в его поведении и всегда проявляйте стойкость характера.
- Обязательно отстаивайте позицию по поводу личной жизни. Скажите, что имеете право: на встречи с подругами, занятия любимыми делами, общение с родственниками, что отныне в семье будет царить равноправие.
Если несмотря на сложный характер ваш муж дорожит отношениями, он может начать меняться. Не ожидайте, что это случиться в один миг. Потребуется время. Возможно, вы его даже убедите обратиться за помощью к семейному психологу. Самое важное – это донести до него мысль, что от наступления «дружеских» отношений в семье он только выиграет!
Муж постоянно оскорбляет и унижает вас,
несмотря на все предпринятые шаги…
Единственный выход — развод
Скорее всего, попытки противостоять супругу, вызовут у него шквал не самых приятных эмоций. Когда привычная цепочка «тиран-жертва» разрывается, то зачастую, оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если кто-то излечился и намерен закончить жестокую игру, то это не значит, что второй тоже захочет стать здоровым. Вероятно, он пойдет искать другую жертву или попытается противостоять вам.
Если вы отчаянно боролись за сохранение собственной семьи, приложили максимальные усилия, а супруг так и не оценил ваших стараний, напротив, еще больше обозлился, значит, окончательный шаг – развод.
Поймите, что перевоспитать тирана — это как «миссия невыполнима». Угодить, чтобы все было «как надо и спокойно» не получиться. Ему не нужны старания, уступки и не нужно, чтобы все было хорошо.
Ненасытная потребность супруга желает регулярных подтверждений власти и главенствования. Он не перестанет изводить вас упреками, унижениями, оскорблениями. Только страдания жертвы, горькие слезы подпитывают и удовлетворяют его полностью. В такой ситуации трудно устоять под властным напором мужа, он пытается всеми способами выбить землю у вас из-под ног, вплоть до применения физического воздействия.
Главное — не бойтесь остаться одна.
Возможно, супруг долгие годы внушал: «Ты никчемная и никому не нужная». Ощутите, что вы — самый важный и значимый человек у себя. Вы и есть смысл своей жизни.
Уверена, у вас есть дети и вы считаете, что развод плохо скажется на их психике. Но задумайте, какую модель поведения они получат, если ежедневно будут видеть «высокие отношения отца к матери»? Впоследствии, когда дети вырастут обязательно спроектируют на свои семьи роль тирана либо жертвы.
Милые женщины, я надеюсь, что эта статья поможет вам в решении семейных проблем, ну или хотя бы приблизит к ним. Знайте что, занятия самостоятельной терапией — сложная задача. Чтобы поскорей излечить свою душу и обрести гармонию внутри, рекомендую обратиться за помощью к психологу Даниле Деличеву и пройти его курс.